20.06.20 г. приглашаем специалистов помогающих профессий, сотрудников НКО и волонтеров на бесплатный обучающий курс «Основы психологии стресса»

Психологи  «Центра повышения качества жизни» приглашают специалистов помогающих профессий, сотрудников НКО и волонтеров на бесплатные он-лайн занятия курса «Основы психологии стресса» , которые стартуют 20 июня в 11 часов
Во время пандемии коронавируса и разворачивающегося экономического кризиса каждый человек оказался во власти СТРЕССА. Стрессоры оказались кризисными и продолжительными по времени. Специалисты помогающих профессий, волонтеры и сотрудники НКО оказались под двойным давлением стрессоров: своих собственных и людей, которым помогают. Работа во время пандемии вынуждает специалистов помогающих профессий, сотрудников НКО и волонтеров посещать множество людей, общаться с ними и контактировать, хоть и на расстоянии, общаться по телефону или он-лайн. Растет количество людей, нуждающихся в эмоциональной поддержке. Уровень психологической нагрузки и ответственности растет, как и вероятность развития стресса, профессионального выгорания и усталости. Актуален вопрос, как сохраниться самому, не выгореть и помочь другим?
Управление стрессом — это не волшебство, не миф, а путь, предполагающий совершенствование имеющихся и приобретение новых образцов поведения, желание начать по-другому относиться к себе и окружающему миру.

Устойчивость к стрессовым факторам может обеспечиваться тремя путями:

  • повышением психологической грамотности в этой теме
  • овладением способами и методами борьбы со стрессом — как организационного, так и индивидуального применения.
  • эмоциональной тренировкой и тщательным обучением с применением проигрывания сложных ситуаций и др.

 Задачи, которые мы будем реализовать в ходе обучения практические:

  • познакомить с теорией психологии стресса
  • оценить собственную стрессоустойчивость, психологические защиты, копинг-стратегии
  • познакомить с практикой самопомощи в стрессе
  • познакомить с практикой помощи другим людям в стрессе

Курс включает в себя теоретическую и практическую компоненты. Участники не только узнают все о стрессе, но и на себе опробуют инструменты распознавания, способы и методы борьбы со стрессом, получат консультацию психолога.

Организационная информация: Курс стартует 20 .06.20. Программа курса состоит из 5 встреч  по субботам в 11 часов продолжительностью 1.30 ч. Учебная группа будет закрытой, т.е. присоединиться после старта группы невозможно, поскольку материал имеет накопительный характер. Но можно будет зарегистрироваться на следующий курс.

Ведущие:

Чумакова Анжелика — клинический психолог, специалист по травме, гештальт-терапевт, мастер НЛП, практический психолог с 26-летним стажем работы, преподаватель Кубанского института высшего профессионального образования.

Елена Ковтун  психолог-практик, юнгианский аналитик, кризисный психолог.
Специалист по работе на телефоне экстренной психологической помощи с 16 летним стажем

Ирина Карасева — социальный психолог. Специалист по экстренной психологической помощи и консультированию.Опыт работы на телефоне экстренной психологической помощи 15 лет

Обязательно пройти регистрацию, заполнив все поля. За сутки организаторы вышлют вам ссылку на конференцию в Зоом

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s