Психология отдыха, как отдыхать, чтобы отдохнуть, особенности отдыха в Краснодарском крае

Рекреация (лат. recreatio «восстановление») — комплекс оздоровительных мероприятий, осуществляемых с целью восстановления нормального самочувствия и работоспособности здорового, но утомлённого человека. Понятие охватывает все виды отдыха — санаторно-курортное лечение, туризм, любительский спорт, рекреационное рыболовство и т. п. Восстановление эмоциональных и психологических сил важнейший ресурс нашего общества. В каждом населенном пункте должны быть рекреационные возможности в виде парков, зеленых зон, спортивных площадок и проч. У каждого человека должен быть навык рекреации.

Эксперт «Центра Повышения Качества Жизни»  Анжелика Чумакова отвечает в фильме «Сфера жизни» на вопросы о психологии отдыха, об особенностях восстановления работоспособности и профилактике стресса.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s